¿Cómo integrar más comida plant-based en tu vida?

Aprender a integrar más comida plant-based en tu alimentación diaria es más fácil de lo que pensás. En esta guía práctica encontrarás 3 pasos simples para empezar una alimentación basada en plantas sin complicaciones: desde reemplazar una comida al día hasta tener siempre proteínas vegetales listas en tu cocina.

Descubrí los ingredientes básicos que ocupás para cocinar plant-based, recetas fáciles con lentejas, garbanzos y tofu, y tips para mantener una alimentación vegetariana o vegana sostenible y deliciosa. Ya sea que estés explorando la alimentación plant-based, buscando reducir el consumo de productos animales o simplemente querés comer más saludable, esta guía te acompaña paso a paso.

Comer plant-based puede ser sencillo, rico y nutritivo. Empezá hoy tu camino hacia una alimentación más consciente.